Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2016
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Líp: 50,12g | Prot: 75,58g | Carbs : 226,50g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Яблоко, Щедрые Хлебцы Бородинские, Огурец (без Кожуры), Mazzetti Бальзамический Уксус из Модены, Победа Шоколад Горький 72%, Кексы, Яичный Белок, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яйцо, Kasha From Russia Каша Пророщенная, Помидоры. Almoço: Каждый День Гречка, Куриное Филе. Jantar: Инмарко Max Twister Ягодный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Зеленое Яблоко. Snacks/Outros: Snickers Minis, MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель, Морковь, Помидоры, Сэн Сой Фунчеза, Меридиан Кальмары в Рассоле. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katusha__
|