Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2016
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1809 kcal
|
Líp: 89,91g | Prot: 87,99g | Carbs : 147,93g.
Pequeno Almoço: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Heinz Зеленый Горошек, Мясновъ Сосиски Советские, Жареное Яйцо. Almoço: Джон Джоли Хачапури по-Аджарски, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Красные Помидоры, Брынза, Салат с Морепродуктами. Snacks/Outros: Фруктово-Ореховая Смесь, Груши. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|