Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2012
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133,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 38,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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5186 kcal
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Líp: 240,48g | Prot: 252,73g | Carbs : 501,90g.
Pequeno Almoço: Tater Tots, Milk (Nonfat) , Toasted Whole Wheat Bread, Veggie-Cheese Omelette. Almoço: Hot Ham and Cheese Sandwich on Bun. Jantar: Pot Sticker, Sweet Tea, Panko Breaded Shrimp. Snacks/Outros: Bittersweet Baking Chips 60% Cacao. mais...
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3342 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keddie
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