Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2016
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Líp: 45,62g | Prot: 74,86g | Carbs : 178,65g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Granulated Sugar, Milk (Whole Milk), Morrisons Porridge Oats (40g). Almoço: Cantaloupe, Spring Onions, Radishes, Carrots, Baby Plum Tomatoes, Spinach, Butter, Baby New Potatoes, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned). Jantar: Morrisons Petit Pois, Broccoli, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Chilli Con Carne with Beans. Snacks/Outros: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Galaxy Celebrations. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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