Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2012
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75,7 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Líp: 35,31g | Prot: 76,66g | Carbs : 219,92g.
Pequeno Almoço: Big Potato Buns, Egg Substitute - Southwestern, 100% Real Bacon Ready to Serve. Almoço: completes, spaghetti with meat sauce. Jantar: Casual Cuisine Traditional Four Cheese Pizza. Snacks/Outros: Golden Oreo, Special K Red Berries Cereal, Big Potato Buns. mais...
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2161 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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