Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2016
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Líp: 67,47g | Prot: 97,81g | Carbs : 177,01g.
Pequeno Almoço: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, ВкусВилл Хлеб Кефирный, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Брокколи Замороженная, Яйцо. Almoço: Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сетунь Окорочок Куриный. Jantar: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Медовая Долина Мед Горный, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Outros: Шарлиз Пастила Ассорти, O'Zera Шоколад в Кубиках Молочный с Апельсином, Яблоко Зеленое, Кефир 1%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de voronina.nadejda2015
|