Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2016
|
87,0 kg
Perdidos até agora: 31,0 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
735 kcal
|
Líp: 27,07g | Prot: 75,54g | Carbs : 63,82g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Coffee, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Open Nature 0% Greek yogurt Blueberry. Jantar: Grape Tomatoes, Pork Roasts (Top Loin, Boneless). mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kmkjmomma
|