Jornal de belarus101, 17 out 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2014

86,4 kg Perdidos até agora: 5,6 kg . Ainda faltam: 31,4 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 17 outubro 2014:

268 kcal

Líp: 16,10g | Prot: 13,13g | Carbs : 18,27g. Pequeno Almoço: Активиа Йогурт Питьевой с Ананасом. Jantar: Салат Цезарь с Курицей. mais...

2232 kcal

Exercício: Хулахуп - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 39,2 kg por Semana


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Histórico de Peso de belarus101