Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2014
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 30,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
841 kcal
|
Líp: 6,23g | Prot: 63,76g | Carbs : 44,28g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт "Оптималь" Киви-Клубника. Almoço: Суп Солянка Сборная Мясная. Snacks/Outros: Кальмар Сушеный, Heineken Пиво Светлое, Heineken Пиво Светлое, Heineken Пиво Светлое, Heineken Пиво Светлое, Heineken Пиво Светлое. mais...
|
|
2213 kcal
|
Exercício:
Хулахуп - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de belarus101
|