Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2016
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57,9 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Líp: 50,97g | Prot: 70,63g | Carbs : 180,93g.
Pequeno Almoço: Frozen Blueberries, Magic Baking Powder, Gluten Free Flour, Honey, Large Eggs, Baking Soda, Bananas, Vanilla Extract, Cinnamon, Cinnamon, Prana Chia Whole Black, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Nature's Path Qia Cinnamon Pumpkin Seed, Coffee, Cod Liver Fish Oil. Almoço: Gray Ridge Large Eggs, Food For Life Ezekiel Bread, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Jantar: Moov Organic Cauliflower, Chicken Breast Stuffed with Broccoli & Cheese, Lagrille Vegetable Seasoning, Crystal Margarine, Creamer Potatoes, Garlic Plus. Snacks/Outros: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Cinnamon, Nature's Path Qia Pure Oats Oatmeal. mais...
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2224 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Trabalho - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 9 horas, Cozinhar - 1 hora, Trabalho de Escritório - 2 horas, Assistir TV - 2 horas, Leitura - 2 horas, Estar Sentado - 3 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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