Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2016
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1141 kcal
|
Líp: 41,28g | Prot: 49,25g | Carbs : 139,62g.
Pequeno Almoço: ShopRite Skim Milk, Pillsbury Toaster Strudel - Strawberry, Kraft American Cheese Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Water, Strawberries. Almoço: Kroger Cheese Puffs, Kiwi Fruit, Great Value Chicken Nuggets (5), ShopRite Skim Milk. Jantar: Kiwi Fruit, ShopRite Skim Milk, French's Honey Mustard, Great Value Vegetable Medley, Colonna Parmesan & Romano Grated Cheese, Great Value Classic Alfredo Pasta Sauce, Seviroli Three Cheese Tortellini. Snacks/Outros: Tap Water. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
 Comentários
31 out 16 por membro: HCB
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jamiqua
|