Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2016
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83,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Líp: 33,16g | Prot: 51,24g | Carbs : 143,20g.
Pequeno Almoço: Пироговый Дворик Ржаная Калитка с Творогом, Чай с Лимоном. Almoço: Картофель Тушеный с Мясом, Лук, Фасолевый Суп, Красные Помидоры, Ржаной Хлеб. Snacks/Outros: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе Эспрессо. mais...
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3337 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sibelius007
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