Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2016
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77,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Líp: 56,77g | Prot: 116,22g | Carbs : 175,04g.
Pequeno Almoço: Tesco Finest Wholemeal with Wheatgerm Cob, MyProtein Peanut Butter, Tesco Pure Whole Milk, Tesco Pure Whole Milk. Almoço: Grenade Protein Flapjack, PhD Protein Flapjack (Peanut Butter), Bananas, MyProtein Peanut Butter, Ashfield Farm Chicken Breast Fillets, Santa Maria Wholemeal Soft Tortillas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mattboyslim
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