Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2016
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116,8 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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843 kcal
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Líp: 22,89g | Prot: 42,10g | Carbs : 122,26g.
Pequeno Almoço: Pineapple, Giant Food Bananas (Large), Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Gatorade G2 Perform 02 - Grape (20 oz), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Turkey Sandwich. Jantar: Steak, Green String Beans. mais...
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4391 kcal
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Exercício:
Caçar - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rvman51
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