Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2016
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112,6 kg
Perdidos até agora: 41,5 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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856 kcal
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Líp: 22,85g | Prot: 128,16g | Carbs : 29,82g.
Pequeno Almoço: Five:Am Vanilla Bean Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Almoço: Roasted Grilled or Baked Chicken. Jantar: Gen-Tec Nutrition Casein Protein Custard - Coconut Cream. Snacks/Outros: Venom Protein 33.33.33 Complete Multi-Protein Formula, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de eightpac
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