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Desayuno: Té de limón (solo)
1/2 mañana: Sandwich
Comida: Pollo a la plancha con arroz y tomate. Pomelo.
1/2 tarde: 3 tés verdes, 2 buñuelos y 12 palmeritas
Cena: Atún a la plancha con papas y calabazas al vapor. Melocotón.
Antes de dormir: nada.
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94,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 7 kg por Semana
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