Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2016
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Líp: 64,05g | Prot: 52,43g | Carbs : 153,99g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Красное Яблоко, Куриные Котлеты, Каравай Булочка Солнышко, Огородников Рыжиковое Масло, Ашан Хлеб Богатырский с Отрубями, Винегрет. Jantar: Чай с Лимоном, Сахар, Апельсин, Киви, Ламбер Сыр Ламбер. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de таша9
|