Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2016
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101,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2275 kcal
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Líp: 88,11g | Prot: 164,69g | Carbs : 207,62g.
Pequeno Almoço: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Myprotein Impact Whey Isolate, Scitec Nutrition Caséine Complex, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Jentschura Alcamatin, Myprotein Oméga 3, Banane. Almoço: Oranges, Pommes Pink Lady, Carrefour Dés de Poulet, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Tomates Cerises, Pâtes (Cuites). Jantar: Blanc de Poulet, Carottes Cuites, Myprotein Oméga 3. Snacks/Outros: Pizza Hut Gâteau Fondant au Chocolat, Pomelo. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de r69413
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