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putain de palier ! pile au dessus de objectif, juste pour me narguer ! je vais te dégommer !!! hahaha (rire maléfique qui fait peur au palier).
Aujourd'hui j'ai la super forme ! Bonne journée à vous !
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68,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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529 kcal
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Líp: 24,77g | Prot: 26,79g | Carbs : 51,89g.
Pequeno Almoço: Gerblé Biscuit Sésame, Innocent Jus d'orange. Almoço: McDonald's Frites (Petite), McDonald's Salade César. Jantar: Radis, Soupe de Légumes. Snacks/Outros: Churros. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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