Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2016
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46,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Líp: 65,07g | Prot: 56,49g | Carbs : 155,53g.
Pequeno Almoço: St. Dalfour Сливовый Джем "Мирабелла", Nutiva Кокосовая Манна, Nutbutter Арахисовая Паста, Vegan Food Хлебцы Льняные Кунжутные, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Sesame Paste (Sesame Butter Made From Whole Seeds), Джаганнат Тофу, Barilla Пенне Ригате, Red Tomatoes, Olive Oil. Jantar: Red Table Wine, Озерский Сувенир Мармелад Груша, Medjool Dates, Iberica Оливки с Косточкой, Swiss Cheese, Джаганнат Тофу, Cucumber (with Peel), Avocados, Sesame Paste (Sesame Butter Made From Whole Seeds), Вкусное Дело Нутовая Мука. Snacks/Outros: Alpro Soya For Professionals, Pure Protein Protein Bar Coconut. mais...
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1432 kcal
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Exercício:
Ballet - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de polinaopaline
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