Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2016
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55,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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247 kcal
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Líp: 8,92g | Prot: 14,41g | Carbs : 35,22g.
Pequeno Almoço: Café, Água, Couve Manteiga Crua, Água. Almoço: Café, Água de Coco, Sementes de Linhaça, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Outros: Chá (Infusão). mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcecyr
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