Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2016
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1196 kcal
|
Líp: 43,17g | Prot: 47,05g | Carbs : 155,84g.
Pequeno Almoço: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Blueberries, Water, Country Crock Light Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, poached eggs. Almoço: Southern Home 2% Reduced Fat Milk, Knorr Pasta Sides - Cheddar Broccoli. Jantar: M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Southern Home 2% Reduced Fat Milk, Knorr Pasta Sides - Cheddar Broccoli. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
02 nov 16 por membro: HCB
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jamiqua
|