Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2016
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79,5 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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595 kcal
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Líp: 26,70g | Prot: 57,57g | Carbs : 31,97g.
Pequeno Almoço: Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Egg, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil. Almoço: Parmesan Cheese (Grated), Pork Loin (Tenderloin), Ground Beef (Cooked), Prego Italian Sausage & Garlic Meat Sauce, Barilla Whole Grain Rotini. mais...
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2188 kcal
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Exercício:
CHL round 2 - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cuzido23
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