Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2016
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77,6 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2426 kcal
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Líp: 86,84g | Prot: 136,37g | Carbs : 285,35g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Almoço: Wegmans Small Tuna Rolls, Salmon Sashimi, Shrimp Sushi, Tuna Sushi, California Rolls. Jantar: Fried Breaded or Floured Pork Chop, Harry & David Chicken Mushroom Barley Soup. Snacks/Outros: Wonka Fun Dip, Jack Link's Sweet & Hot Beef Jerky, McDonald's Chocolate Chip Cookie, David Seeds Pumpkin Seeds, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Philippine Brand Dried Mangoes. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamotta
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