Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2016
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96 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Líp: 57,65g | Prot: 112,76g | Carbs : 181,42g.
Pequeno Almoço: Jajko, Bułka Pszenna. Jantar: Schab Wieprzowy (Polędwica), Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Smalec, Kapusta Pekińska, Pomidory, Oliwa z Oliwek, Żółta Papryka. Snacks/Outros: Grzanki, Por, Mięso z Piersi Indyka, Czerwona Papryka, Pomidory, Oliwa z Oliwek, Ogórek Kwaszony, Green Factory Mix Sałat z Rukolą. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de qwerty63
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