Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2012
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76,2 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2557 kcal
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Líp: 84,64g | Prot: 118,13g | Carbs : 193,11g.
Pequeno Almoço: Egg McMuffin, Hash Brown. Jantar: GRNGIANT BROC SPEARS BTR SCE, Broiled or Baked Pork Chop. Snacks/Outros: White Ale Beer, Holiday Porter Beer, Banana Chocolate Chip Soft n' Chewy Bar, Blue Ribbon, Onions, Sriracha Hot Chili Sauce, Bugles Crispy Corn Snacks Nacho Cheese, French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Hazelnut Creamer, Coffee. mais...
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2942 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, em Pé - 11 horas, Estar Sentado - 3 horas e 55 minutos, Conduzir - 35 minutos, Descansar - 2 horas e 35 minutos, Dormir - 5 horas e 45 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de moemike
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