Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2016
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84,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Líp: 51,69g | Prot: 73,88g | Carbs : 119,58g.
Pequeno Almoço: Pret A Manger Skinny Cappuccino, Sugar, Espresso Coffee, Butter, Egg. Almoço: Toblerone Milk Chocolate, Marks & Spencer Sour Cream & Chilli Lentil Curls, Marks & Spencer Balanced For You Thai Green Chicken Curry. Jantar: Frylight Sunflower Oil Spray, Cheddar Cheese, Egg. Snacks/Outros: Apples. mais...
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2325 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de HussyV
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