Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2016
|
83 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2222 kcal
|
Líp: 73,01g | Prot: 126,56g | Carbs : 270,10g.
Pequeno Almoço: Mevgal Греческий Йогурт с Кусочками Клубники, Schneekoppe Джем "Экзотик" с Фруктозой, Сахар, President Творог Домашний 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: К-Руока Хлеб Тосканский, Мясной Дом Бородина Карбонад, Ятрань Сосиски Детские, Гречка Отварная, Сахар, Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Мандарины, Мандарины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vldanv
|