Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2016
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80,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1882 kcal
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Líp: 64,80g | Prot: 101,78g | Carbs : 220,03g.
Pequeno Almoço: Fontaneda Galleta Digestive, Melón Galia, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Complet. Almoço: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Yogur Sabores, Solomillo de Cerdo, Actimel Actimel Natural, Hacendado Yogur Sabores, Hacendado Almendra Natural, Ternera, Lomo de Cerdo, Judías Verdes, Papa Cocida. Jantar: Melón Galia. mais...
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2208 kcal
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Exercício:
Conduzir - 50 minutos, Trabalho Doméstico - 34 minutos, caminar - 42 minutos, Descansar - 13 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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