Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2016
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72,8 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Líp: 84,37g | Prot: 89,20g | Carbs : 141,79g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Cream Cheese Light, Piraquê Cream Crackers, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Boa Nata Queijo Minas Padrão. Almoço: Nuggets de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Repolho Verde Cozido. Jantar: Regina Queijo Minas Padrão, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Seara Salsicha Hot Dog. Snacks/Outros: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Panco Sequilhinho. mais...
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2079 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de CarolinaMacae
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