Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2016
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100,2 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2184 kcal
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Líp: 74,81g | Prot: 151,28g | Carbs : 254,85g.
Pequeno Almoço: Pineapple, Tomatoes, Tostitos Restaurant Style Salsa, Onions, Green Hot Chili Peppers, Red Sweet Pepper, Feta Cheese, Egg, Silk French Vanilla Soymilk Creamer. Jantar: Pineapple, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), SoyBoy Organic 5 Grain Tempeh, Great Value Green Olives with Pimento, Kikkoman Soy Sauce, Red Sweet Pepper, Red Leaf Lettuce, For You Radishes, Cooked Spaghetti Squash, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, 4C 100% Whole Wheat Seasoned Bread Crumbs, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Goya Green Chick Peas. Snacks/Outros: Bananas, USPlabs Modern Protein. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dennissymons
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