Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2016
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103,6 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Líp: 33,27g | Prot: 76,11g | Carbs : 111,11g.
Pequeno Almoço: Kiwi Fruit, Gala Apples, Cinnamon, EasiYo Low Fat Greek Yoghurt, Strawberries, Coles Toasted Original Muesli, Benefiber Fiber, Vinegar (Cider). Almoço: Beetroot (Solids and Liquids, Canned), Capsicum, Fresh Lemon Juice, Celery, Red Onions, Tomatoes, Lettuce, Cucumber (with Peel), Vinegar, Sirena Tuna in Oil Italian Style. Jantar: Pineapple, Lamb Curry, Brown Rice. Snacks/Outros: Pineapple, Pineapple, Coles Full Cream Milk, Nespresso Coffee Capsule. mais...
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2609 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 25 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de robbie j
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