Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2016
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 54,77g | Prot: 157,49g | Carbs : 104,29g.
Pequeno Almoço: Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Авокадо, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Haas Корица Молотая, Свежая Марка Сыр "Легкий", Яичный Желток, Яичный Белок, Волшебное Дерево Корица Молотая, Семена Льна, Добрович Молоко 1,5%, Яблоко. Almoço: Круглый Год Кефир 1%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная. Jantar: Haas Корица Молотая, Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Outros: Круглый Год Кефир 1%, Круглый Год Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яичный Белок, Помидоры, Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|