Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2016
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Líp: 35,94g | Prot: 56,45g | Carbs : 135,48g.
Pequeno Almoço: Роллы Филадельфия, Батон с Маслом, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Зеленый Чай, Картофельное Пюре, Морковь, Лосятина. Almoço: Хлебный Дом Батон Подмосковный, Сметана, Борщ с Курицей, Батон с Маслом, Сахар, Морковь. Jantar: Диетмарка Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Outros: Dove Молочный Шоколад. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenawz1
|