Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2016
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
788 kcal
|
Líp: 36,73g | Prot: 49,37g | Carbs : 80,83g.
Pequeno Almoço: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Активиа Био+Протеиновая Натуральная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Приправыч Кокосовая Стружка, Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной. Almoço: Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Приготовленный Яичный Белок. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nasty11b04myr
|