Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2016
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83,9 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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271 kcal
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Líp: 11,96g | Prot: 17,77g | Carbs : 25,11g.
Pequeno Almoço: Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, Василева Слобода Семена Льна, Приправыч Кокосовая Стружка, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Орехи Кешью, Кофе, 36 Копеек Молоко 0,5%, Активиа Био+Протеиновая Натуральная. mais...
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2484 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nasty11b04myr
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