Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2016
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115,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2045 kcal
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Líp: 78,52g | Prot: 80,75g | Carbs : 151,22g.
Pequeno Almoço: Fol Epi Classic, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g). Almoço: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Penny To Go Baguette Schinken-Käse. Snacks/Outros: Bier. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de begana
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