Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2016
|
45,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Líp: 24,68g | Prot: 91,64g | Carbs : 171,90g.
Pequeno Almoço: Nestle Хлопья Fitness, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Сухой Жареный Соленый Арахис. Almoço: Виталето Варенье Абрикос, Белое Столовое Вино, Бахетле Аджика Абхазская, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картошка Печеная, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Клубника, Danone Йогурт 1,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Яблоко, Банан, Избенка Йогурт 1,5%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de drunken_bum
|