Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2016
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
858 kcal
|
Líp: 46,46g | Prot: 41,32g | Carbs : 67,96g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Ore-Ida Shoestrings French Fried Potatoes, Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. mais...
|
|
2720 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 1 hora, Assistir TV - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sliverhides
|