Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2016
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48,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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771 kcal
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Líp: 20,98g | Prot: 16,97g | Carbs : 129,69g.
Pequeno Almoço: Oreo Oreo, Azúcar Morena, Café. Almoço: Champiñones, Maíz Dulce (Grano Entero, Drenado, Enlatado), Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Snacks/Outros: Oreo Oreo, Guayaba, Café, Azúcar Morena, Té sin Azúcar. mais...
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1633 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, em Pé - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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