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80
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57,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Líp: 58,93g | Prot: 64,63g | Carbs : 121,71g.
Pequeno Almoço: Lemon Juice, Lentil Soup. Almoço: Cheese, Pickles, Fried Battered Fish. Jantar: Plain Yogurt, Planters Mixed Nuts, Cheese, White Bread. Snacks/Outros: Great Value Toffee Crunch Ice Cream, Lemon Juice, Rice Soup, No Name Navy Beans, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. mais...
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2458 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 6 horas, Chuveiro - 1 hora e 30 minutos, Estudar - 2 horas, Assistir TV - 6 horas, Descansar - 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de safooraa
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