Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2016
|
91,3 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Líp: 17,56g | Prot: 52,57g | Carbs : 261,65g.
Pequeno Almoço: Cherry Tomatoes, Nescafe Ricoffy, Canderel Stick, Weet-Bix Weet-Bix. Almoço: Sasko Premium Brown Bread, Nescafe Ricoffy, Canderel Stick, Canderel Stick, Weet-Bix Weet-Bix, Sasko Premium Brown Bread. Jantar: Nescafe Ricoffy, Canderel Stick, SPAR Full Cream Fresh Milk. Snacks/Outros: Coca Cola Sprite Zero (Can), Canderel Stick, Nescafe Ricoffy. mais...
|
|
2071 kcal
|
Exercício:
Descansar - 1 minuto, Dormir - 23 horas e 59 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zettie007
|