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Pelo menos perdi medida 😊
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57,7 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Líp: 123,47g | Prot: 153,56g | Carbs : 54,21g.
Almoço: Limão, Feijão Tropeiro, Churrasco. Jantar: Churrasco, Limão. Snacks/Outros: Santa Helena Amendoim. mais...
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2145 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, Ir às Compras - 1 hora, Cozinhar - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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 Comentários
fica assim não ,, meu peso aumentou 200 gr,, mais em compensação perdi 2 cm de pança...
05 nov 16 por membro: luciana casil
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Parabéns. .. É isso ai, seja determinada.
05 nov 16 por membro: vannssinha
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05 nov 16 por membro: Larify
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Histórico de Peso de Larify
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