|
Болтается этот килограмм туда-сюда. 20 дней "опять без тренировок" сказались) Но завтра, ура!, опять в зал.
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Líp: 42,45g | Prot: 40,69g | Carbs : 173,40g.
Pequeno Almoço: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кекс в Микроволновке. Almoço: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мистраль Перловая Каша на Воде. Jantar: Картошка Печеная. Snacks/Outros: Веселая Коровка Вафли. mais...
|
|
1469 kcal
|
Exercício:
Wii Fit - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alisawas
|