운동하고 나서 11시 전
53,7 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 1,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

837 kcal Líp: 30,40g | Prot: 70,41g | Carbs : 81,98g.   Almoço: BOBSNU 약콩두유, 바나나, 오이 (껍질 포함), 행복담기 훈제란, 닭가슴살, 두부. Snacks/Outros: 하루견과 하루견과, 사과, 현대약품 미에로화이바후레쉬. mais...
A Ganhar 1,4 kg por Semana

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