Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2012
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93,0 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 40,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Líp: 50,04g | Prot: 41,50g | Carbs : 295,04g.
Pequeno Almoço: Vinta, Granny Smith Apples, Hard-Boiled Egg, 2% Fat Milk, Via Ready Brew. Almoço: Coke, Original Pad Thai. Jantar: Melomakarona, Cheese Hot N Ready. mais...
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3920 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, em Pé - 3 horas, Estar Sentado - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 4 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fascinateme36
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