Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2016
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114,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 35,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Líp: 56,86g | Prot: 60,65g | Carbs : 114,00g.
Pequeno Almoço: Country Crock Shedd's Spread Original, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Thomas' Original English Muffins, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon. Almoço: Perdue Boneless Skinless Chicken Breast, Kraft Mayo. Jantar: Chiquita Banana, Jif Creamy Peanut Butter, Prairie Farms Dairy 1% Lowfat Milk, Hershey's Chocolate Syrup. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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