Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2016
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Líp: 45,62g | Prot: 95,85g | Carbs : 147,08g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Зеленый Чай. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капустный Салат. Jantar: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Extra Bar Батончик Кальций, Extra Bar Актив, Valio Йогурт 0,4%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Мороженое Гуава. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elizaivv
|