Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2016
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92,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 92,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Líp: 50,57g | Prot: 106,90g | Carbs : 100,75g.
Pequeno Almoço: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. Almoço: Our Family Taco Blend Cheese, Land O' Frost Premium Oven Roasted Turkey Breast, Egg. Jantar: 14" Pepperoni Pizza, Fresh Gourmet Italian Seasoned Premium Croutons, Subway Double Chicken Chopped Salad. Snacks/Outros: Minute Maid Light Lemonade, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, WonderSlim Pudding/Shake - Chocolate Cream. mais...
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2516 kcal
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Exercício:
HIIT - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lightfield
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