Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2016
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61,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Líp: 39,73g | Prot: 83,88g | Carbs : 48,56g.
Pequeno Almoço: Творог 9%, Кофе с молоком без сахара, Кофе с молоком без сахара. Almoço: Свекла Вареная, Курица Вареная. Jantar: Заправка к салату, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Курица Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Простоквашино Кефир 2,5%, Fine Food Блинчики с Картофелем и Грибами. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chikinkira.08
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